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 비만은 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많아 소비되지 않고 남은 과잉에너지가 지방조직에 축적되어 있는 상태를 말합니다. 그러나 단순히 체중이 많이 나간다고 비만은 아니고, 신체 요소 중 다른 부분들에 비해 유난히 체지방이 많을 경우 비만이라고 합니다. 최근 들어 체중은 정상범위에 있지만 운동부족으로 인해 근육량이 부족하고 상대적으로 체지방량이 많아 배가 나오고 물렁살이 많은 “비만” 환자들이 크게 늘고 있습니다. | |
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비만의 분류 |
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| ① 온몸에 골고루 퍼져서 분포하는 경우 |
| ② 몸의 하반신(엉덩이 골반부)에 지방이 주로 집중되어 있는 경우 |
| ③ 비만이 복부 장기에 주로 집중되어 있는 경우 |
| ④ 몸통에 집중되어 있는 경우 |
체형을 구분하는 중요한 이유는 비만 유형 가운데, 지방이 복부에 많이 분포해 있는 경우 관상동맥질활(심장병), 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 발병 위험이 높기 때문입니다. 하반신(둔부나 허벅지) 부위에 있는 지방은 주로 여성에게 많은데, 호르몬의 영향으로 이 부위에 지방이 축적되는 경향을 보입니다. 그러나 폐경 이후 여성 호르몬의 보호 효과가 사라지면서 남성과 마찬가지로 잉여 지방이 주로 복부에 위치하게 됩니다. | |
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비만의 원인 |
| 비만이 되는 주된 원인은 소비되는 에너지 이상의 과도한 에너지 섭취에 의한것으로 주로 만성적인 과식 때문입니다. 비만을 초래하는 원인에는 복합적인 여러요인이 있겠지만 가장 주된 원인으로 음식물의 과다섭취, 잘못된 식습관 및 생활습관, 운동부족, 유전적인 요인과 심리적인 요인 등을 들 수 있습니다. | |
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비만의 치료 |
| 식사요법, 운동요법을 병행하면서 전문가의 도움을 받아 행동교정요법을 받으면 치료 성공률을 높일 수 있습니다. 보조요법으로 식욕억제제 같은 약물 치료나 특수장비 치료법을 사용할 수 있습니다. 비만의 정도가 심하거나 이미 합병증이 와있는 경우 반드시 의학적 감시 하에 의사 및 영양사의 지시에 따라 시행하는 것이 바람직합니다. | |
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